Tottenham Hotspur – Nottingham Forest: Tipp & Prognose (22.03.2026)

Abstiegskampf pur in Nord-London: Am 31. Spieltag der Premier League empfängt Tottenham Hotspur den Tabellennachbarn Nottingham Forest zum direkten Kellerduell. Beide Teams kämpfen verzweifelt um den Klassenerhalt – und dieses Spiel könnte die Saison in die eine oder andere Richtung kippen.

Am Sonntagnachmittag um 15:15 Uhr steht im Tottenham Hotspur Stadium ein Duell auf dem Programm, das vor der Saison niemand in dieser Konstellation erwartet hätte. Tottenham (16. Platz, 30 Punkte) empfängt Nottingham Forest (17. Platz, 29 Punkte) zum vielleicht wichtigsten Spiel der bisherigen Saison. Nur ein Punkt trennt die beiden Mannschaften, und der Abstand zur Abstiegszone ist hauchdünn. Spurs gehen mit dem Rückenwind eines 3:2-Erfolgs gegen Atlético Madrid in der Champions League in die Partie, auch wenn dieses Ergebnis nicht zum Weiterkommen reichte. Für Forest endete die Europa-League-Reise unter der Woche ebenfalls mit einer 0:1-Niederlage bei Midtjylland. Nun gilt es für beide Teams, die volle Konzentration auf den Ligaalltag zu richten – denn dort wird über die Zukunft entschieden. Das Wetter in London zeigt sich am Sonntag freundlich bei rund 13 °C und nur minimaler Regenwahrscheinlichkeit von 10 %, sodass äußere Bedingungen keinen Einfluss auf die Partie haben dürften. Schiedsrichter Michael Oliver, einer der erfahrensten Premier-League-Referees, leitet die Begegnung im mit 62.850 Plätzen ausgestatteten Tottenham Hotspur Stadium.

Formbetrachtung: Tottenham Hotspur

Die Zahlen sprechen eine unmissverständliche Sprache: Tottenham ist seit zwölf Premier-League-Spielen sieglos und steckt in der schwersten Krise seit Jahrzehnten. Mit nur 7 Siegen, 9 Unentschieden und 14 Niederlagen aus 30 Spielen stehen die Spurs auf Platz 16 – einem Tabellenplatz, der für den Traditionsklub einem sportlichen Desaster gleichkommt. Die jüngste Formkurve zeigt vier Niederlagen und ein Remis aus den letzten fünf Liga-Spielen.

Allerdings gibt es zarte Hoffnungsschimmer. Das 1:1 bei Tabellenaspirant Liverpool am vergangenen Wochenende – erzielt durch Richarlisons Ausgleich in der 90. Minute – war ein erster Schritt in die richtige Richtung unter Interimscoach Igor Tudor. Der mitreißende 3:2-Sieg gegen Atlético Madrid am Mittwochabend, bei dem Xavi Simons mit einem Doppelpack glänzte und Randal Kolo Muani per Kopf traf, hat die Stimmung im Kader und bei den Fans deutlich verbessert. Tudor selbst sprach von “frischer Luft” und einem spürbaren Vertrauensschub. Die Rückkehr von Cristian Romero, Destiny Udogie und Lucas Bergvall für das Forest-Spiel ist ein weiterer Lichtblick für eine zuvor dezimierte Mannschaft.

Die Statistiken bleiben dennoch besorgniserregend: 40 erzielte Tore stehen 47 Gegentore gegenüber – eine negative Tordifferenz von -7. Zu Hause zeigt Tottenham ein gemischtes Bild mit einigen überraschenden Niederlagen, aber die Atmosphäre im heimischen Stadion könnte am Sonntag zum Faktor werden.

Schlüsselspieler Tottenham

Aktuelle Leistungsbewertung: Nottingham Forest

Nottingham Forests Saison liest sich wie ein Albtraum: Platz 17 mit 29 Punkten aus 30 Spielen – nur durch die Tordifferenz von der Abstiegszone getrennt. Die Bilanz von 7 Siegen, 8 Unentschieden und 15 Niederlagen spiegelt eine Mannschaft wider, die konstant unter ihren Möglichkeiten bleibt. In den letzten fünf Liga-Spielen holte Forest magere 3 Punkte aus möglichen 15 – zwei Remis und drei Niederlagen.

Seit Vítor Pereira Mitte Februar das Ruder von Sean Dyche übernahm, wartet der Portugiese auf seinen ersten Premier-League-Sieg. Sein bisheriges Fazit in der Liga: Niederlagen gegen Brighton (1:2) und Fulham (0:0 war positiv), sowie Remis gegen Manchester City (2:2) und eben das torlose Unentschieden gegen Fulham. Die Europa League bot ebenfalls keine Aufmunterung – nach dem Aus gegen Midtjylland (0:1 im Hinspiel, Rückspiel am Donnerstag) kann sich Forest nun immerhin voll auf die Liga konzentrieren.

Die Offensivstatistik ist alarmierend: Nur 28 Tore in 30 Spielen – das ist der zweitschlechteste Wert der Liga. Der Verlust von Stürmer Chris Wood durch eine Knie-OP wiegt schwer, da der Neuseeländer mit seinen Toren eine tragende Säule war. Defensiv hat Forest mit 43 Gegentoren eine akzeptable Bilanz, die darauf hindeutet, dass die Mannschaft in der Defensive organisiert auftritt, aber offensiv massive Probleme hat.

Schlüsselspieler Nottingham Forest

Direktvergleich der Teams

Die jüngste Historie spricht eine eindeutige Sprache zugunsten von Nottingham Forest. Im Hinspiel der laufenden Saison am 16. Spieltag fertigte Forest Tottenham zu Hause mit 3:0 ab – ein Ergebnis, das die Krise der Spurs maßgeblich mitauslöste. Auch in den Spielzeiten zuvor war Forest gegen Tottenham regelmäßig erfolgreich. In den letzten fünf Direktduellen gewann Forest viermal, Tottenham nur einmal (3:1 im April 2024). Insgesamt steht die Bilanz der jüngeren Vergangenheit bei 5 Spurs-Siegen und 4 Forest-Siegen bei keinem Remis.

Bemerkenswert ist zudem, dass die Direktduelle tendenziell torarm verlaufen: In den letzten vier Heimspielen von Forest gegen Tottenham fielen stets weniger als 2,5 Tore. Diese Tendenz könnte sich auch am Sonntag fortsetzen, da beide Teams defensiv orientiert sind und offensiv Schwächen aufweisen.

Letzte 5 Begegnungen beider Teams

Taktische Betrachtung

Igor Tudor steht vor der Herausforderung, die Euphorie des Atlético-Spiels in die Liga zu transferieren. In den bisherigen Spielen unter seiner Leitung war ein klarer taktischer Wandel zu erkennen: Tudor bevorzugt ein engeres System mit zwei Stürmern und einem kompakteren Mittelfeld, was sich deutlich von der offensiveren Philosophie seiner Vorgänger unterscheidet. Gegen Liverpool spielte Tottenham mit einer Viererkette, wobei der Kroate aufgrund der massiven Verletzungsprobleme zu Improvisationen gezwungen war.

Die gute Nachricht für Tudor: Mit den Rückkehrern Romero, Palhinha (fraglich, aber möglicherweise fit), Udogie, Bergvall und möglicherweise Bissouma und Gallagher stehen ihm deutlich mehr Optionen zur Verfügung als in den vergangenen Wochen. Xavi Simons hat nach seinem Doppelpack gegen Atlético neues Selbstvertrauen getankt und könnte als kreatives Zentrum hinter zwei Stürmern zum entscheidenden Faktor werden.

Vítor Pereira setzt bei Forest auf ein diszipliniertes 3-5-2 bzw. 3-4-2-1-System, das vor allem auf defensive Stabilität und schnelles Umschaltspiel ausgelegt ist. Ohne Chris Wood (Knie-OP) fehlt die natürliche Nummer 9, weshalb Pereira zuletzt auf Igor Jesus oder Taiwo Awoniyi als Alternative setzte. Auch Dan Ndoye (unbekannte Verletzung), Nicolò Savona (Knieverletzung), Willy Boly (Knieverletzung) und Torwart John Victor (Knie-OP) fallen aus. Immerhin konnte Jair Cunha zuletzt wieder spielen.

Die Schlüsselfrage wird sein, ob Tottenham die offensive Energie des Atlético-Spiels beibehalten kann. Forest wird tief stehen und auf Konter lauern – eine Strategie, die gegen die oft naiven Spurs in dieser Saison mehrfach zum Erfolg führte.

Voraussichtliche Startformationen

Tottenham Hotspur (4-2-3-1)

Vicario – Porro, Romero, Dragusin, Udogie – Gray, Sarr – Tel, Simons, Bergvall – Kolo Muani

Nottingham Forest (3-4-2-1)

Sels – Milenkovic, Murillo, Aina – Williams, Anderson, Sangaré, Dominguez – Gibbs-White, Hudson-Odoi – Igor Jesus

Verletzungen und Ausfälle

Tottenham Hotspur

Die Verletztenliste war in den vergangenen Wochen extrem lang, lichtet sich aber zunehmend. Langzeitausfälle sind Dejan Kulusevski (Knie-OP, bis Mai), James Maddison (Kreuzbandriss, Saisonende), Wilson Odobert (Kreuzbandriss, Saisonende), Ben Davies (Knöchel-OP) und Rodrigo Bentancur (Oberschenkel, bis April). Mohammed Kudus (Oberschenkel, bis April) fehlt ebenfalls. João Palhinha (Gehirnerschütterung) ist fraglich, aber Tudor deutete eine mögliche Rückkehr an. Yves Bissouma (Muskelverletzung) und Conor Gallagher (Fieber) könnten nach ihren Problemen der Vorwoche zurückkehren.

Nottingham Forest

Chris Wood (Knie-OP, Saisonaus) ist der prominenteste Ausfall und reißt ein riesiges Loch in die Offensive. Dazu fehlen Willy Boly (Knieverletzung), John Victor (Knie-OP), Nicolò Savona (Knieverletzung), Jair Cunha (Fußverletzung, aber zuletzt wieder im Kader) und Dan Ndoye (unbekannte Verletzung). Torwart Stefan Ortega ist ebenfalls angeschlagen, weshalb Matz Sels im Tor stehen dürfte.

Wettquoten im Überblick

Die Quoten spiegeln die Ausgeglichenheit dieses Duells wider. Trotz Heimrecht ist Tottenham nicht der klare Favorit – die Buchmacher sehen ein extrem enges Spiel:

Die Quoten deuten auf ein Spiel hin, in dem alles möglich ist. Die leichte Favoritenrolle für Tottenham ergibt sich primär aus dem Heimvorteil, wird aber durch die desaströse Ligaform relativiert.

Unser Tottenham Hotspur - Nottingham Forest Experten Wett Tipp:

Dieses Kellerduell ist schwer vorherzusagen, weil beide Teams massive Schwächen haben. Tottenham geht mit dem Rückenwind des Atlético-Sieges ins Spiel, hat wichtige Rückkehrer und spielt vor eigenem Publikum. Forest hingegen hat die bessere Bilanz im Direktvergleich, ist defensiv diszipliniert und kassiert wenige Tore. Unsere Analyse ergibt drei durchdachte Empfehlungen:

Unter 2,5 Tore – Defensive Duelle im Abstiegskampf

Die Statistiken sind hier eindeutig: Nottingham Forest hat in 30 Spielen nur 28 Tore erzielt – weniger als ein Tor pro Spiel. Tottenham trifft auswärts ebenfalls selten verlässlich, und die letzten Heimspiele von Forest gegen Tottenham waren alle torarm. Beide Teams werden primär darauf bedacht sein, kein Gegentor zu kassieren. In Abstiegsduellen dominiert die Angst vor Fehlern – das ergibt ein enges, hart umkämpftes Spiel mit wenigen Treffern.

Tottenham Doppelte Chance (1X) – Heimvorteil und Momentum

Spurs haben zum ersten Mal seit Wochen etwas, woran sie sich klammern können: ein mitreißendes Erlebnis gegen Atlético und wichtige Rückkehrer wie Romero und Udogie. Tudor braucht dringend ein Erfolgserlebnis in der Liga, und das heimische Stadion mit über 60.000 Fans wird den Spurs Rückenwind geben. Forest hat auswärts in dieser Saison lediglich drei Siege eingefahren und wartet unter Pereira noch auf den ersten Liga-Dreier überhaupt. Die Absicherung mit dem Remis macht diesen Tipp besonders attraktiv.

Tottenham Sieg & Unter 3,5 Tore – Das wahrscheinlichste Szenario

Wenn Tottenham die Dynamik des Mittwochabends in die Liga rettet, reicht ein knapper Sieg. Forest ist offensiv zu limitiert, um auswärts für Gefahr zu sorgen, und Tottenham hat genug individuelle Qualität, um ein Tor zu erzielen. Ein 1:0 oder 2:1 wäre das realistischste Ergebnis bei einem Spurs-Sieg.

• Unter 2,5 Tore: 1,75
• Tottenham Doppelte Chance (1X): 1,55
• Tottenham Sieg & Unter 3,5 Tore: 2,90

Unser Fazit zum Kellerduell

Wir sehen Tottenham leicht im Vorteil – nicht aufgrund der saisonalen Leistung, sondern wegen des psychologischen Moments. Der Atlético-Sieg, die Rückkehr wichtiger Spieler und die Unterstützung des Heimpublikums geben den Spurs einen Vorteil, den man nicht unterschätzen sollte. Forest wird es den Hausherren aber nicht leicht machen. Wer auf Nummer sicher gehen will, greift zur Doppelten Chance. Wer Value sucht, findet ihn in der Kombination aus Tottenham-Sieg und unter 3,5 Toren. Die Grundtendenz zeigt klar in Richtung eines torarmen Spiels – und genau hier liegt der beste Ansatz für dieses Kellerduell.

Unter 2,5 Tore 1,75 Quote sichern

Lukas Stratmann - Senior Football Analyst & Betting Strategist |

Lukas Stratmann ist ehemaliger Video-Analyst der 2. Bundesliga und Absolvent der Deutschen Sporthochschule Köln mit DFB-Elite-Jugend-Lizenz. Nach seiner Tätigkeit als leitender Redakteur bei einem europäischen Fußball-Statistikportal arbeitet er seit 2022 als freiberuflicher Betting Consultant. Seine Expertise liegt in der Verbindung von taktischer Spielanalyse mit datenbasierten Metriken wie xG und PPDA – mit besonderem Fokus auf Bundesliga, 2. Bundesliga und Player-Props-Märkte. mehr lesen »