Tadej Pogacar gehört zu den prägendsten Figuren im modernen Radsport. Ob bei Eintagesklassikern oder den großen Rundfahrten – der Slowene dominiert wie kaum ein anderer seiner Generation. Mit einem außergewöhnlichen Mix aus Konstanz, Vielseitigkeit und taktischem Feingefühl hat er sich einen festen Platz unter den besten Fahrern der Welt gesichert.
Doch wer ist der Mann hinter dem Radhelm? Dieser Überblick liefert fünf spannende Einblicke in Pogacars Leben, Karriere und Trainingsphilosophie.
1. Herkunft, Familie und Wohnort
Tadej Pogacar wurde am 21. September 1998 in Klanec bei Komenda geboren, einem kleinen Ort nördlich der slowenischen Hauptstadt Ljubljana. Er wuchs in einer sport- und bildungsorientierten Familie auf. Seine Mutter ist Französischlehrerin, sein Vater arbeitet im Vertrieb. Pogacar hat zwei Schwestern und einen Bruder.
Heute lebt er im Fürstentum Monaco – ein beliebter Wohnsitz vieler Spitzensportler, nicht zuletzt wegen des Klimas und der steuerlichen Bedingungen. Seit Beginn seiner Profikarriere fährt Pogacar für das Team UAE Emirates.
2. Beziehung zu Urksa Zigart – Ein sportliches Paar
Seit 2021 ist Tadej Pogacar mit der slowenischen Radsportlerin Urksa Zigart verlobt. Sie ist zwei Jahre älter als Pogacar und fährt aktuell für das australische Team Liv AlUla Jayco. Zigart gilt als vielseitige Fahrerin und wurde mehrfach slowenische Meisterin, sowohl im Straßenrennen als auch im Zeitfahren.
Kennengelernt haben sich die beiden im Jahr 2017 bei einem Trainingslager. Seitdem unterstützen sie sich gegenseitig bei Rennen, Trainingslagern und in ihrer sportlichen Entwicklung. Die Beziehung der beiden zeigt, wie eng persönliche und berufliche Sphären im Leistungssport miteinander verbunden sein können.
3. Gehalt und Vermögen – Was verdient Pogacar?
Tadej Pogacar gehört zu den bestbezahlten Radsportlern weltweit. Sein aktueller Vertrag mit UAE Team Emirates bringt ihm rund acht Millionen Euro pro Jahr ein. Der Vertrag läuft über sechs Jahre und hat ein geschätztes Gesamtvolumen von etwa 53 Millionen Euro.
Zum Vergleich: Jonas Vingegaard verdient bei Visma–Lease a Bike rund vier Millionen Euro jährlich, Primoz Roglic bei Red Bull–Bora etwa viereinhalb Millionen. Pogacar steht damit klar an der Spitze.
Zusätzlich kommen Einnahmen aus Sponsoring, Prämien und Werbedeals hinzu. Experten schätzen sein aktuelles Vermögen auf rund 25 Millionen Euro.
4. Erfolge und historische Meilensteine
Pogacar hat bereits zahlreiche Erfolge gefeiert, die ihn zu einem der herausragenden Fahrer seiner Zeit machen. Besonders eindrucksvoll war das Jahr 2024, in dem er sowohl den Giro d Italia als auch die Tour de France gewinnen konnte – ein historisches Double, das seit mehr als 25 Jahren niemandem gelungen war.
Zu seinen weiteren Erfolgen zählen unter anderem:
- Tour de France Sieger 2020 und 2021
- Giro d Italia Sieger 2024
- Flandern Rundfahrt: Sieger 2023 und 2025
- Lüttich–Bastogne–Lüttich: Sieger 2021, 2024 und 2025
- Lombardei Rundfahrt: Sieger von 2021 bis 2024 – viermal in Folge
Bereits als Jugendlicher sorgte Pogacar für Aufsehen. Mit 17 Jahren wurde er slowenischer Meister und gewann 2019 als jüngster Fahrer die Kalifornien Rundfahrt – sein internationaler Durchbruch.
5. Trainingsphilosophie und Leistungsdaten
Was Pogacar neben seiner Renntaktik besonders auszeichnet, ist seine exzellente Trainingssteuerung. Der Fokus liegt auf dem sogenannten Grundlagenausdauertraining – auch bekannt als Training in Zone 2. Dabei hält er seine Herzfrequenz konstant zwischen 140 und 155 Schlägen pro Minute und tritt im Schnitt zwischen 320 und 340 Watt.
Sein Ruhepuls liegt bei beeindruckenden 37 Schlägen pro Minute. Nachts sinkt der Wert auf etwa 42 bis 43 Schläge, morgens nach dem Aufwachen liegt er meist bei 48 bis 49. Diese Werte belegen die außergewöhnliche Herzleistung und Ausdauerfähigkeit eines Weltklasse-Athleten.
Übersicht Pogacars Trainingsdaten (Zone 2):
| Messwert | Bereich |
|---|---|
| Herzfrequenz im Training | 140 bis 155 S/min |
| Tretleistung | 320 bis 340 Watt |
| Ruhepuls | 37 S/min |
| Nächtlicher Puls | 42 bis 43 S/min |
| Morgendlicher Puls | 48 bis 49 S/min |
Tadej Pogacar vereint sportliches Talent, mentale Stärke und taktisches Gespür auf einem Niveau, das nur wenigen Fahrern gelingt. Er ist nicht nur ein Ausnahmesportler auf dem Rad, sondern auch ein reflektierter Profi abseits der Strecke. Ob es um seine Trainingsmethoden, sein soziales Umfeld oder seine Erfolge geht – Pogacar ist ein Paradebeispiel für den modernen Radsport auf höchstem Niveau.
